Abschied und Neubeginn  

Yoga – Atemtechniken – Mondphasen – Rituale

3-Tages Retreat

Kursort: Schwarzwald oder Schweizer Berge

 

Eine grosse Herausforderung des Lebens ist das Abschied nehmen!

Die wichtigste und einmaligste Begegnung im Leben, ist die mit dir selbst!

Sei du die Veränderung, die du in der Welt sehen willst!  Mahatma Gandhi

 

Mit Yoga und Atemtechniken zeigen wir dir, dass du ganz schnell wieder bei dir sein kannst, auch im hektischen Alltag.

Anhand von kleinen, feinen Ritualen weisen wir darauf hin, dass Abschiednehmen nicht mit negativen Gedanken behaftet sein muss.

Im Gegenteil, wir zeigen dir, dass Abschiednehmen immer auch ein erstes Stück auf dem Weg zum Neuanfang ist.

Komm mit uns mit, wenn du Lust hast die Verbindung von Yoga im Fluss des Lebens von Abschied und Neubeginn zu erleben.

 

Wir freuen uns darauf mit dir zusammen ein wunderschönes Wochenende zu verbringen.

 

Freitag

Anreise bis 17:00 Uhr

Start gemeinsames Abendessen um 18:30

Yoga-Session nach dem Abendessen

Samstag

Yoga-Session

Workshop

Kleiner Spaziergang

Vortrag und Kreativ-Session

Sonntag

Start in den Tag mit Yoga

Abschieds-Session

Ende des Workshops 13:00 Uhr