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Ground zero Museum, New York USA

Kursinhalt:

2 Einzel-Coachings à je 45 Minuten

via Zoom oder Live

CHF 390.00

Homeoffice Himmel oder Hölle? 

Arbeiten, Familie, Haushalt, Freunde. Wie soll das alles unter einen Hut gebracht werden? Wo soll und kann ich Grenzen setzen? Wie kann ich allen und mir selbst gerecht werden?

Wie regeln wir unseren Alltag und fühlen uns dabei nicht überfordert?

Plötzlich gelten neue Spielregeln beim Arbeiten aber auch in der Familie, Partnerschaft und mit Freunden.

Alles wird auf den Kopf gestellt, aber nirgends gibt es eine Anleitung oder Hilfe wie wir das alles bewerkstelligen sollen.

Am Kursende kennst du:

neue Strategien um dich zu beruhigen und wohlzufühlen

deine eigenen Werkzeuge, wie du Grenzen setzten und durchsetzen kannst 

Übungen, wie du dich schneller wieder wohlfühlen kanns

 

Coaching Methoden

Lösungs- und Ressourcenorientiert

​Auf deinem Lebensweg hast du dir schon so viele Fähigkeiten und Stärken angeeignet. Leider erkennt oder anerkennt man diese selbst oft nicht. ​

 

Vielleicht haben wir die Stärken vergessen, konnten sie nie ausleben oder sie wurden uns sogar als Schwächen verkauft. Gemeinsam wollen wir diese kennenlernen, hervorholen und anerkennen, damit jede Person ihre beste Version von sich selbst leben kann.

Manchmal hilft ein Perspektivenwechsel verschollene Stärken und Fähigkeiten wieder zu erkennen und dann danach zu leben.

Mit den richtigen Fragen und weiteren hilfreichen Tools werden wir gemeinsam auf deine Reise gehen und du wirst überrascht sein, was alles schon in dir ist.

Authentizität 

(Zeige dich) 

Sei du selbst, mit all deinen Ecken und Kanten, mit all deinen Macken, mit all deiner Schönheit.

Freiheit 

(Das Fundament)

Lebe dein Leben, lass dich nicht einsperren von Gedanken oder Vorgaben. Lebe deinen Lebensweg so wie er für dich stimmt.

Abenteuer

(Individueller Lebensweg)

Geniesse jeden Abzweiger und jeden Umweg, der dir auf deinem Lebensweg

begegnet. Alle diese Abstecher sind wichtig und helfen dir immer wieder Neues zu entdecken und dich stetig weiter zu entwickeln.

Ohana

(Gemeinschaft)

Ohana ist das Hawaiianische Wort für Familie, Bekannte, Freundeskreis; verwandt sein. Ohana schliesst alle Personen mit ein, die einem etwas bedeuten und beschränkt sich nicht auf die Blutsverwandt-schaft.  

Gemeinsam können wir uns unterstützen und begleiten, speziell wenn wir uns alleine und verloren fühlen. Gemeinsam können wir die Welt zu einem einzigartigen und wunderschönen Ort erschaffen.

Soulcenter be yourself

Kontakt: 0041 (0) 78 403 51 24

info@soulcenter.ch

www.soulcenter.ch

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