(Die Masken fallen ab – zeige DICH)
Sei du selbst mit all deinen Ecken und Kanten, mit all deinen Macken, mit all deiner Liebe, mit all deiner Schönheit
(Das Fundament)
Lebe dein Leben, lass dich nicht einsperren von Gedanken oder Vorgaben. Lebe deine Lebensreise, so wie sie für dich stimmt.
(individueller Lebensweg)
Geniesse jeden Abzweiger und jeden Umweg, der dir auf deiner Lebensreise begegnet. Alle diese Umwege sind wichtig und helfen dir immer wieder Neues zu entdecken und dich stetig weiter zu entwickeln.
(Gemeinschaft)
Gemeinsam können wir uns unterstützen und uns begleiten, vor allem, wenn wir uns allein und verloren fühlen. Gemeinsam können wir die Welt zu einem einzigartigen und wunderschönen Ort erschaffen.
Inbegriffen:
1 Coach / 12h Coachings in der Gruppe / Material
Bei der Persönlichen Einzelvariante ist eingeschlossen:
1 Coach / 12h Einzel-Coaching / Material
Diesen Kurs bieten wir in 2 Varianten an:
1:1 Kurs - keine weiteren Teilnehmer, volle Konzentration nur auf deine Bedürfnisse oder in einer Kleingruppe von 2-3 Personen
Kursdaten:
Beim Einzel-Coaching wird der Termin individuell abgemacht.
Für wen ist dieser Kurs?
Jeder, der spürt, dass er die Zügel seines Lebens nicht mehr so fest in den Händen hält oder sie gar schon zur Seite gelegt hat und sich führen lässt.
Teilnehmerzahl:
Einzel-Coaching oder mind. 2, max. 3 Personen
Kursdauer:
8 Lektionen à je 2h
Kosten:
Preis pro Person bei mind. 3 Teilnehmern CHF 750.00
Preis pro Person im Einzel-Coaching CHF 2'200.00
Wichtig
Diese Angebote sind nicht Krankenkassen anerkannt. Die Bezahlung erfolgt jeweils direkt nach der Sitzung in bar oder via Twint.
Stressmanagement - Burnout-Prävention
Coaching - Resilienz - Achtsamkeit - Mediation
4-8 Wochen Kurs
Kursort: Basel-Stadt oder Baselland
Mit diesem Kurs erhältst du Anregungen, Ideen, 1. Hilfe-Koffer und vieles mehr, damit du wieder die Zügel deines Lebens in deinen Händen hast.
Du wirst wieder fühlen, was wirklich zählt in deinem Leben, wo du Zeit investieren willst und wo nicht oder weniger.
Du wirst dich merklich wohler fühlen und du wirst noch mehr Facetten von dir kennen- und lieben lernen.
1 Woche
Wer bin ich wirklich?
Was möchte ich?
Was sind meine Werte?
Was ist mir wichtig?
2 Woche
Wo stosse ich an Grenzen?
Was macht mich müde?
Wo verzettle ich mich im Alltag?
3 Woche
Wie kann ich meine Zeit besser einteilen?
Wie lebe ich gesund und wohl?
Kenne ich meine Ressourcen?
4 Woche
Ich lebe ein erfülltes Leben.
Ich teile meine Zeit so ein, dass ich dem Wichtigen gerecht werde.
Ich kann definieren, was wichtig ist und was nicht.