Totem, Vancouver Island Canada

Inbegriffen:

1 Coach / 12h Coachings in der Gruppe / Material ​

Bei der Persönlichen Einzelvariante ist eingeschlossen:

1 Coach / 12h Einzel-Coaching / Material ​

 

​Diesen Kurs bieten wir in 2 Varianten an:

1:1 Kurs - keine weiteren Teilnehmer, volle Konzentration nur auf deine Bedürfnisse oder in einer Kleingruppe von 2-3 Personen

Kursdaten:

Beim Einzel-Coaching wird der Termin individuell abgemacht.

Für wen ist dieser Kurs?    

Jeder, der spürt, dass er die Zügel seines Lebens nicht mehr so fest in den Händen hält oder sie gar schon zur Seite gelegt hat und sich führen lässt.

Teilnehmerzahl:

Einzel-Coaching oder mind. 2, max. 3 Personen

Kursdauer:                             

8 Lektionen à je 2h                                                  

Kosten:                                    

Preis pro Person bei mind. 3 Teilnehmern  CHF 750.00

Preis pro Person im Einzel-Coaching CHF 2'200.00

Wichtig

Diese Angebote sind nicht Krankenkassen anerkannt. Die Bezahlung erfolgt jeweils direkt nach der Sitzung in bar oder via Twint.

Stressmanagement - Burnout-Prävention

Coaching - Resilienz - Achtsamkeit - Mediation 

4-8 Wochen Kurs

Kursort: Basel-Stadt oder Baselland 

 

Mit diesem Kurs erhältst du Anregungen, Ideen, 1. Hilfe-Koffer und vieles mehr, damit du wieder die Zügel deines Lebens in deinen Händen hast.

Du wirst wieder fühlen, was wirklich zählt in deinem Leben, wo du Zeit investieren willst und wo nicht oder weniger.

Du wirst dich merklich wohler fühlen und du wirst noch mehr Facetten von dir kennen- und lieben lernen.

 

1 Woche

Wer bin ich wirklich?

Was möchte ich?

Was sind meine Werte?

Was ist mir wichtig?

2 Woche

Wo stosse ich an Grenzen?

Was macht mich müde?

Wo verzettle ich mich im Alltag?

3 Woche

Wie kann ich meine Zeit besser einteilen?

Wie lebe ich gesund und wohl?

Kenne ich meine Ressourcen?

4 Woche

Ich lebe ein erfülltes Leben.

Ich teile meine Zeit so ein, dass ich dem Wichtigen gerecht werde.

Ich kann definieren, was wichtig ist und was nicht.