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Bananenbrot-Rezept

Susanne Ditzler-Imbach





Für 12 Stücke

Pro Stück 266 kcal

Aktive Zeit: 25 Min.

Gesamtzeit: 1 Std. 20 Min.

Für eine Cakeform von ca. 30 cm, mit

Backpapier ausgelegt


Zutaten

120 g Butter, weich

200 g Rohrzucker

½ TL gemahlene Bourbon-Vanille

5 Baby-Bananen (reif), zerdrückt

2 Eier, verklopft

1 ½ dl Milch

200 g Weissmehl

50 g Mandeln, grob gehackt

1 TL Backpulver

1 TL Natron

½ TL Salz

2 Baby-Bananen, längs halbiert


Zubereitung

Bananenmasse: Butter in eine Schüssel geben, Zucker und Vanille beigeben, mit dem Schwingbesen des Mixers rühren, bis die Masse heller ist. Bananen, Eier und Milch darunterrühren.

Teig: Mehl und alle Zutaten bis und mit Salz mischen und dann unter die Masse mischen. Teig in die mit Backtrennpapier vorbereitete Form füllen, Bananen auf dem Teig verteilen.

Backen: Ca. 55 Min. in der Mitte des auf 160 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen. Brot aus der Form nehmen, auf Gitter auskühlen.


Tipp: 50 g dunkle Schokolade, grob gehackt, mit den Mandeln unter den Teig rühren

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Authentizität 

(Zeige dich) 

Sei du selbst, mit all deinen Ecken und Kanten, mit all deinen Macken, mit all deiner Schönheit.

Freiheit 

(Das Fundament)

Lebe dein Leben, lass dich nicht einsperren von Gedanken oder Vorgaben. Lebe deinen Lebensweg so wie er für dich stimmt.

Abenteuer

(Individueller Lebensweg)

Geniesse jeden Abzweiger und jeden Umweg, der dir auf deinem Lebensweg

begegnet. Alle diese Abstecher sind wichtig und helfen dir immer wieder Neues zu entdecken und dich stetig weiter zu entwickeln.

Ohana

(Gemeinschaft)

Ohana ist das Hawaiianische Wort für Familie, Bekannte, Freundeskreis; verwandt sein. Ohana schliesst alle Personen mit ein, die einem etwas bedeuten und beschränkt sich nicht auf die Blutsverwandt-schaft.  

Gemeinsam können wir uns unterstützen und begleiten, speziell wenn wir uns alleine und verloren fühlen. Gemeinsam können wir die Welt zu einem einzigartigen und wunderschönen Ort erschaffen.

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