top of page

(Die Masken fallen ab – zeige DICH)

Sei du selbst mit all deinen Ecken und Kanten, mit all deinen Macken, mit all deiner Liebe, mit all deiner Schönheit

(Das Fundament)

Lebe dein Leben, lass dich nicht einsperren von Gedanken oder Vorgaben. Lebe deine Lebensreise, so wie sie für dich stimmt.

Abenteuer

(individueller Lebensweg)

Geniesse jeden Abzweiger und jeden Umweg, der dir auf deiner Lebensreise begegnet. Alle diese Umwege sind wichtig und helfen dir immer wieder Neues zu entdecken und dich stetig weiter zu entwickeln.

Community=Ohana

(Gemeinschaft)

Gemeinsam können wir uns unterstützen und uns begleiten, vor allem, wenn wir uns allein und verloren fühlen. Gemeinsam können wir die Welt zu einem einzigartigen und wunderschönen Ort erschaffen.

Suche

Avocado-Orangen-Salat mit Jungspinat

Isabelle A. Voellmin

1 Min. Lesezeit

Für 2 Personen wird folgendes benötigt:

1 Orange

1 Avocado

3 Esslöffel Olivenöl

1/2 Teelöffel Salz

wenig Pfeffer

2 Scheiben Brot

1 Pack Jung Spinat

Von den Orangen den Boden und Deckel, dann Schale ringsum bis auf das Fruchtfleisch wegschneiden. Die Orangen sowie die Avocados in Würfel schneiden und in einer Schüssel mischen und würzen.

Oe in der Bratpfanne erhitzen, die Brotscheiben beidseitig goldbraun rösten, etwas abkühlen lassen und danach in kleine Stücke schneiden und mit dem Spinat in eine Schüssel geben. Alles mischen und danach servieren .